ลดน้ำหนักปัจจัยมันเยอะ อย่างเมื่อก่อนเคยหนักสุดเกือบร้อย ผมสูง 178

แต่ตอนนั้นเล่นกีฬาหนักมาก คือ วิ่ง ว่ายน้ำ เตะบอล บาส แบต เข้ายิม อาทิตย์ละสี่วัน

สุดท้ายพอมาจับงานปัจจุบัน มันใช้แรงเยอะกว่าสมัยเล่นกีฬาอีก งานเชฟทำครัว

จนตอนนี้น้ำหนักผมเหลือแค่ 68 - 71 แกว่งอยู่แนวๆนี้

ที่หายไปคือไขมัน ตัวตันๆแบบสมัยก่อนหายไปเลย แต่ได้กล้ามแน่นๆมาแทน แขนท่อนบนเกร็งทีแข็งอย่างกับไม้

ไม่ใหญ่ แต่ออกแรงได้เยอะขึ้นมาก อาการปวดเข่าหายไปเลย นึกว่าชาตินี้จะไม่หายแล้วด้วยซ้ำ

เทียบกับสมัยก่อนที่มีเทคนิคโน่นนี่ กินเวย์ วิ่งเบิร์น ผมกลับแข็งแรงกว่าตอนนั้นอีก