ก็ลองๆเปลี่ยนกลิ่นเปลี่ยนบรรยากาศบ่อยๆอาจช่วยเรื่องความหน่ายได้ระดับหนึ่ง ถ้าทานยาอยู่แล้วไม่ดีขึ้น แอล หรือ ชิก ช่วยทำให้ปลอดโปร่งได้พอสมควร แล้วก็ช่วงระหว่างทานยาขอย้ำเลยว่าต้องควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมไว้ให้ดี เกิดสติแตกน็อตหลุดตอนนี้อาการจะหนักกว่าเดิมมาก อย่าลืมออกไปเปิดหูเปิดตาให้สิ่งใหม่ๆด้วยน่ะมันช่วยได้ครับ