แนะนำว่าออกไปสนามเด็กเล่นแถวบ้านครับ ไปสูดอากาศ ไปเล่นกีฬากับเด็กๆ เพื่อนๆ น้องๆ
ไม่ว่าจะบาส บอล หรือกิจกรรมร่วมกับชุมชน , โรคพวกนี้ต้องสุ้กับมันครับ ต้องก้าวออกไปหาเป้าหมายให้ชีวิต

ขอแชร์เรื่องราวของคนแถวบ้านผมละกัน แกก็ป่วยซึมเศร้าและสำคัญ "โสด" เพราะต้องดุแลแม่ที่พิการครึ่งร่างมา 20 ปี
ตอนนี้ตั้งทีมฟุตบอลเด็กขึ้นมา เทรนเด็กเรื่อยๆ 6 ขวบ - 10 ขวบ ตอนนี้กำลังใจมาเต็ม มีคนพาเด็กๆมาฝากกันเยอะมาก
ผมเจอที่สนามกีฬาทุกเช้า เสาร์-อาทิตย์ เห็นแล้วมีความสุขไปด้วยเลย