สุขภาพและการออกกำลังกาย
Reply
Vote
View all 2 comments >
Tue 22 Dec 2020 : 12:02PM
Tue 22 Dec 2020 : 12:58PM
member
Since 29/4/2006
(11281 post)
ไม่เคยเลยครับ แม่ไล่ให้ไปตรวจแต่ผมไม่ค่อยว่างไป 
พอจะเดาออกว่าน่าจะมาจากการกินหวานมันจากเครื่องดื่มไมโล กาแฟ ถ้าไมโลผมจะใส่ผงไมโลเยอะระดับที่คนอื่นกินคงชงกินได้ 2แก้ว ส่วนคอฟฟี่เมทนี่ไม่ว่าจะไมโลหรือกาแฟ ผมจะใส่พูนมากชอบรสชาติแบบมันๆ น้ำตาลหรือนมข้นหวานอาจจะเยอะแต่ไม่เท่าเมทเพราะใส่มากรสชาติจะหวานไป
พอกินแบบนี้สะสมเข้าทุกวันๆ + ไม่ค่อยออกกำลังกาย + วัย + การใช้ชีวิต มันก็คงสะสมจนร่างกายร้องเตือนละครับ เพื่อนผมก็เพิ่งจะวูบตายไปด้วยผมเลยหลอนไม่น้อย ช่วงนี้ก็ลดหวานลดมันไปเยอะ กลับมาออกกำลังกายบ้าง
พอจะเดาออกว่าน่าจะมาจากการกินหวานมันจากเครื่องดื่มไมโล กาแฟ ถ้าไมโลผมจะใส่ผงไมโลเยอะระดับที่คนอื่นกินคงชงกินได้ 2แก้ว ส่วนคอฟฟี่เมทนี่ไม่ว่าจะไมโลหรือกาแฟ ผมจะใส่พูนมากชอบรสชาติแบบมันๆ น้ำตาลหรือนมข้นหวานอาจจะเยอะแต่ไม่เท่าเมทเพราะใส่มากรสชาติจะหวานไป
พอกินแบบนี้สะสมเข้าทุกวันๆ + ไม่ค่อยออกกำลังกาย + วัย + การใช้ชีวิต มันก็คงสะสมจนร่างกายร้องเตือนละครับ เพื่อนผมก็เพิ่งจะวูบตายไปด้วยผมเลยหลอนไม่น้อย ช่วงนี้ก็ลดหวานลดมันไปเยอะ กลับมาออกกำลังกายบ้าง
[Edited 2 times maniastyle - Last Edit 2020-12-22 14:02:10]
Reply
Vote
Popular Thread
1 online users
Logged In :
Logged In :
member
Since 29/4/2006
(11281 post)