ยังไงพักผ่อนให้ร่างกายฟื้นตัวก่อนนะฮับ ท่าน

ผมก็มีอาการแบบนี้หลังจากไปเดินห้าง กินยาสองวันเริ่มดีขึ้นไม่ปวดเมื่อยแล้ว แต่เสียงแหบ ตรวจไม่เจอโควิด

ถ้ามีเสียงแหบๆบางทีท่านอาจได้รับเชื้อ อ่อนๆของพวก ไข้หวัดใหญ่(influenza) ด้วยความว่าช่วงนี้อากาศร้อนครับ ทำให้สภาวะร่างกายค่อนข้างเปราะบางนิดนึง ตัวเชื้อจากปกติร่างกายจัดการได้ก็จะจัดการได้ยากขึ้นหน่อยทำให้อาจไม่เกิดตัวโรคจังๆขึ้น เพราะงั้นช่วงนี้ก็หลีกเลี่ยงอากาศร้อนไว้ครับกับรักษาสุขภาพครับ