กำลังตามๆพี่ตู่ไปครับ ออกกำลังกายไปสองอาทิตย์กว่า กินตามที่พี่ตู่แนะนำ (ไม่อด ไม่ลด แต่เลือกกิน) น้ำหนักแกว่งขึ้นก็จริง แต่ซักพักก็ลด

พุงยังไม่ลด แต่ไม่ค่อยสนใจละ ขอวิ่งไกลได้มากขึ้น กับออก T25 ได้แบบปกติได้เมื่อไร(ไม่ตามทาเนีย) น่าจะดีแล้วล่ะ