เวลาผมเครียดงานหรืออะไรมาก็ตาม ก่อนนอนผมจะนั่งเปิดเพลงเบาๆฟังสบายประมาณแนว Acoustic กีต้าร์ไม่มีคนร้องหรือนอนดูหนังเบาสมอง ไม่ก็การ์ตูนง่ายๆไม่ต้องคิดเยอะแล้วก็หลับเลยครับ ลองดูครับเผื่อเอาไปใช้ได้

เรื่องเกมถามว่าผมยังเล่นมั้ย ก็เล่นนะ แต่แค่วันละ 2-3 ชม.อย่างมากเพราะวัย 30+ แล้วด้วย มีการมีงานต้องทำ มีเรื่องให้รับผิดชอบเยอะขึ้น ถ้าควบคุมการเล่นเกมได้ก็จะดีครับ

จะแนะนำพวกคลิปแนว asmr แต่อ่านเม้นด้านล่างแล้วคิดว่าคงไม่ช่วยแก้ปัญหาล่ะ 555+