Menu
[--mobilemenu--]
บราวเซอร์ของท่านไม่สนับสนุนหรือปิดการใช้งาน javascript ซึ่งจะไม่สามารถใช้งานไซต์บางส่วนเช่นการเข้าลิ้งค์ หรือโพสข้อความได้ตามปกติ, กรุณาเปิดการใช้งาน javascript เพื่อที่จะใช้งานเว็บ gconhubม หากมีปัญหาในการใช้งาน หรือต้องการสอบถามเพิ่มเติม กรุณาติดต่อ [email protected] หรือ [email protected]
สุขภาพและการออกกำลังกาย

Reply
Vote
# Fri 19 Feb 2021 : 11:06PM
quote

tekkenman
staff
1
Since 30/3/2005
(42994 post)
6 เดือนเต็ม จาก 77 เป็น 73 สูง 170 อายุ 45

[Link]

[Link]
View all 2 comments >
Fri 19 Feb 2021 : 11:14PM

Chengy
member

Since 8/3/2010
(1772 post)
อันนี้ค่อยๆลดเพื่อไม่ให้มันโยโย่ใช่ไหมครับ

มีกล้ามท้องด้วยเยี่ยม

น้ำหนักเท่าผมเลย แต่ผมสูง 178 มันลงไม่เกิน +/-1


[Edited 2 times tekkenman - Last Edit 2021-02-20 00:04:29]

Sat 20 Feb 2021 : 12:05AM

tekkenman
staff
1
Since 30/3/2005
(42994 post)
Chengy wrote:
อันนี้ค่อยๆลดเพื่อไม่ให้มันโยโย่ใช่ไหมครับ

มีกล้ามท้องด้วยเยี่ยม

น้ำหนักเท่าผมเลย แต่ผมสูง 178 มันลงไม่เกิน +/-1




น้ำหนักสี่เดือนแรกไม่ลดเลยครับ มาลดตอนสองเดือนหลัง อาทิตย์ละครึ่งโล


Reply
Vote



Popular Thread
  • ประกาศ Danmachi ss5
  • Like a Dragon Gaiden: The Man Who Erased His Name คะแนนรีวิว
  • ยังอยากหากินกับบุญเก่าเหมือนเดิม Blizzard เผย มีความคิดจะนำ World of Warcraft ลงเครื่องเกมคอนโซล
  • KOF XV DLC｜HINAKO SHIJO｜Trailer

    • 3 online users
    Logged In :