ต้องแยกให้ออกก่อนนะ ว่าอ้วนเพราะอะไร

ถ้าเป็นเพราะโรคติดตัวแต่กำเนิด อันนี้ว่าเขาไม่ได้นะ

แต่ถ้าอ้วนเพราะกินไม่ยั้ง ไม่คุมอาหารเลย ไม่ออกกำลัง ปีนึงเหงื่อออกสองครั้ง อันนี้ผมก็ไม่ว่าเขาอยู่ดี

แต่ก็แนะนำว่าให้คุมอาหารบ้าง ซึ่งส่วนใหญ่ก็คุมได้ประมาณช่วงนึง ก็เห็นกลับไปซัดแหลกเหมือนเดิมอยู่ดี 555

เพิ่มหน่อย ถ้าอ้วนแล้วรวย ก็อ้วนไปเลย เพราะยังไงสาวตรึมอยู่ดี